对于女生来说，日常跑步时发型的选择，有的时候，比思考明天上班穿什么还要纠结。 长发飘飘？当你大汗淋漓地跑完五公里、十公里或者更远距离后，你以为自己会是这样： 而实际上，你更可能是这样： 还可能是这样： 简单马尾？来点难度好不好！ 复杂编发？太难了也不行。。。 那么，到底有没有既简单又好看的跑步发型呢？当然有！今天，天生酱精心挑选五款超简单跑步发型，既有型又易学，包你一看就会～【No. 1：拧发版马尾】适用头发类型：长短皆可。第一步：将头发分为脑前和脑后两部分，脑前的部分来个大偏分。往左还是往右任君选择～第二步：将大偏分的这部分的头发往上转着拧。 第三步：拧啊拧，一直拧到脑后。 第四步：把拧过去的头发和剩余其他头发聚在一起，用发圈绑成低马尾。 完成，就是这么简单～ 这个拧发的方法同样适合短发的妹子。天生酱亲测有效～头发长度如果不够束成马尾，散着也是ok的。【No. 2：Fauxhawk马尾】适用头发类型：长发。第一步：将头发分成上中下三层。先把第一层束起来，然后把束起来的头发和第二层归到一起，束起来。 第二步：把剩余的所有的头发束起来。等等，还没完，还有下一步～ 第三步：把剩余的马尾按照上面两层的发圈间距，按顺序系上发圈。更活泼更运动有没有。 当然，如果发圈的颜色各不相同，效果会更好～【No. 3：经典半丸子头】适用头发类型：中短发。第一步：用手把额头上方的头发自然地拢起来。建议多拢一些头发，显得更清爽利落。 第二步：将拢好的头发拧拧拧。 第三步：把拧好的团成丸子，用发圈固定好。 完成～时尚感瞬间up。 【No. 4：双团子头】适用头发类型：中短发。第一步：将头发从中间分成两份。 第二步：将其中一半用发绳束好后，编成三股辫。 第三步：三股辫拧啊拧，拧成一个小团子后用发绳固定。第四步：将另一半头发用同样的方法编好。 大功告成～俏皮而不幼稚～ 【No. 5：米奇头】如果想挑战更减龄的版本，请看以下教程～ 还不赶快去试一试哪款适合你～欢迎留言给天生酱，讲讲你跑步时都梳什么发型～本期编辑：Jazzmoon延伸阅读｜勇气君教你怎么穿怎么穿 | 运动女性胸部“潜”规则，运动Bra如何选？怎么穿｜冬天里羽绒服也可以是耍帅和性感的利器怎么穿 | 头可断，发型不能乱！论帽子在运动中保持优雅的重要性怎么穿｜跑步袜子，可以很潮，很有“味道”！怎么穿｜跑步时请把内裤脱掉，否则就像超人那样穿在外面